trà matcha

Thời điểm tốt nhất để uống trà matcha bạn đã biết?

Matcha là một loại trà dạng bột siêu mịn, màu xanh lá cây được cho là bí quyết sống thọ của người Nhật Bản. Dưới đây là những thông tin cần thiết khi bạn có ý định uống chà matcha để đạt được hiệu quả tốt nhất.

7 lý do bạn nên uống trà matcha mỗi sáng

Trà matcha hay còn gọi là trà xanh được biết đến với 7 công dụng tuyệt vời đối với cơ thể. Thời gian uống matcha lý tưởng trong ngày là vào mỗi sáng.

Khen người Nhật khỏe mạnh "cả ngày cũng không hết", hãy học cách ăn 5 thực phẩm này!

Chuyên gia dinh dưỡng Cassandra Barns tại London đã tiết lộ 5 loại thực phẩm trong chế độ ăn của người Nhật có thể giúp con người thoát khỏi bệnh tật.