thực phẩm ăn vặt

6 loại thực phẩm ăn đêm vừa không gây tăng cân lại trị mất ngủ

6 loại thực phẩm ăn đêm vừa không gây tăng cân lại trị mất ngủ

Sống khỏe 2022-09-05T21:38:00

Nếu cần ăn nhẹ lúc nửa đêm, chuyên gia khuyên bạn nên chọn 6 loại thực phẩm dưới đây để hạn chế tăng cân, còn ngừa mất ngủ và táo bón.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại