SOHA NEWS
*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
tập luyện thường xuyên
Bài tập cho người suy giãn tĩnh mạch chân
Sống khỏe 2021-05-15T23:06:00Tập luyện thường xuyên có thể làm giảm bớt giãn tĩnh mạch, đồng thời làm giảm một số triệu chứng và phòng ngừa biến chứng do giãn tĩnh mạch gây ra.
Viêm xương khớp: 7 mẹo để chăm sóc khớp của bạn
Sống khỏe 2020-06-24T15:45:10Triệu chứng chính của viêm xương khớp là đau. Các triệu chứng và dấu hiệu khác bao gồm khớp bị sưng, cứng khớp, khó chuyển động và nứt khớp.
6 điều cần lưu ý khi quay trở lại phòng gym
Sống khỏe 2020-05-08T08:15:43Sau đợt nghỉ dài để chống dịch, giờ là lúc phòng gym mở cửa cho mọi người tập luyện trở lại.
5 ngộ nhận về giảm béo mọi người hay phạm phải
Sống khỏe 2020-02-20T19:00:00Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình?
Chỉ 1 buổi chơi bóng hay chạy bộ, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra
Sống khỏe 2019-07-08T11:51:00Nếu bạn không có điều kiện tập luyện hàng ngày, đừng vội buông xuôi. Chỉ một buổi chơi bóng, chạy bộ ngắn cũng đủ đem đến vài tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.
Gái xinh tạm biệt eo bánh mì lấy lại body bốc lửa sau 1 năm tập gym, tiết lộ chiêu lạ khiến trai nhắn tin gạ tình phải chạy mất dép
Nhịp sống mới 2019-04-27T21:30:00Sau 1 năm tập gym, Trà My đã có được body "đốt mắt" với số đo 3 vòng là 90-63-93.
10 loài chó hung hãn và nguy hiểm nhất thế giới
Tri thức mới
2019-04-07T20:04:00
Từ xưa đến nay, chó luôn được coi là "người bạn tốt của con người". Tuy nhiên, nhiều giống chó khi bị kích động sẽ vô cùng hung hãn.
Viêm xương khớp: 7 mẹo để chăm sóc khớp của bạn
Sống khỏe 2018-09-15T08:10:00Triệu chứng chính của viêm xương khớp là đau. Các triệu chứng và dấu hiệu khác bao gồm khớp bị sưng, cứng khớp, khó chuyển động và nứt khớp.
Trước tuổi 50, đây là những việc mà bất cứ ai cũng cần chuẩn bị sẵn cho bản thân!
Đời sống 2018-07-06T12:07:00Hãy điểm lại xem bạn đã chuẩn bị được bao nhiêu trong số 10 việc dưới đây.
Bài tập Kegel - Lợi cho cả nam và nữ
Sống khỏe 2018-01-25T22:37:00Bài tập Kegel là một cách thể dục hướng tới nhóm cơ sàn chậu. Bài tập có tác dụng tốt cho sức khỏe cũng như hoạt động tình dục ở cả hai giới.
Tập tắm nước lạnh sẽ chống được bách bệnh?
Sống khỏe 2018-01-02T23:37:00Anh họ tôi nói rằng vì tập tắm nước lạnh từ nhỏ, kể cả trong thời tiết lạnh như hiện nay, nên rất khỏe. Tôi thử như anh nhưng được mấy ngày thì bệnh luôn. Vậy tắm nước lạnh có thực sự "thần kỳ" như anh nói?
Đài YTN hướng dẫn cách tăng 0,4cm chiều cao chỉ sau 10 phút tập khiến nhiều người khó tin
Sống khỏe 2017-11-18T13:16:00Thật ra, chưa có nghiên cứu nào chứng minh cho phương pháp tăng chiều cao này nhưng kết quả thực tế đo được lại khiến nhiều người bất ngờ.
Xem tiếp