bí quyết sống thộ

Cụ ông 97 tuổi vẫn đi dạo, viết chữ mỗi ngày: Bí quyết sống thọ, khỏe dai tóm gọn nhờ 2 chữ "tự do"

Không phải điều gì quá cao siêu, mà đây mới là bí quyết sống khỏe, vui vẻ để trường thọ của cụ ông 97 tuổi đến từ Trung Quốc.

Sau 60 tuổi, đây là 4 loại quả nam giới nên tích cực bổ sung để thận gan khỏe, kiểm soát đường huyết, chống ung thư

Những loại quả này khi ăn thường xuyên có thể giúp nam giới sau 60 tuổi bảo vệ gan, thận, tăng cường sức khoẻ tim mạch và ngăn ngừa tiểu đường.

Sau 50 tuổi, càng lười làm 3 việc này cơ thể càng khỏe mạnh

Có 3 thói quen nếu bạn càng lười cơ thể càng cảm ơn bạn.

Những người nhanh già hơn tuổi thường có “4 ít, 4 nhiều”, hãy mau chóng sửa

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên ở cùng một độ tuổi sẽ có những người già đi nhanh hơn người khác vì rất nhiều lý do khác nhau.

Cụ bà thọ 114 tuổi nhờ chăm ăn 1 loại quả tốt ngang insulin tự nhiên bán đầy ở chợ Việt: Vừa hạ đường huyết, ‘quét sạch’ mỡ máu

Bạn hoàn toàn có thể bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi nó được bày bán phổ biến ở chợ Việt.

WHO: Tuổi thọ toàn cầu giảm mạnh, thụt lùi về mức của năm 2012

Báo cáo Thống kê Y tế thế giới 2024 đưa ra những con số đáng ngại về tuổi thọ và mô hình bệnh tật nhưng có một tin tốt cho khu vực có Việt Nam.

Cụ ông 110 tuổi 2 lần thắng bệnh ung thư nhờ bí quyết 5 chữ, duy trì tốt thì dẻo dai, dễ sống thọ

Bí quyết nào đã khiến ông cụ dù trải qua 2 lần căn bệnh ung thư mà vẫn sống thọ 110 tuổi?

Cụ ông 110 tuổi vẫn tự lái xe, làm lính cứu hỏa: Bí quyết sống thọ là 4 "tích cực", điều số 4 quyết định tất cả

Không phải tập thể dục nhiều, bí quyết sống thọ của cụ ông 110 tuổi này đơn giản hơn nhiều người nghĩ.

Nam giới có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm' đích thị là người sống thọ

Nếu sở hữu hơn một nửa các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn là người khỏe mạnh, sống lâu.

Cụ ông thọ 114 tuổi chăm ăn 1 loại củ tốt ngang insulin tự nhiên, có bán ở chợ Việt: Giúp hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu

Bạn hoàn toàn có thể mua loại củ này ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ.

Chuyên gia ĐH Harvard điều tra hơn 110.000 người, kết luận: sau tuổi 50, duy trì được 4 "chú ý" thì thể lực dẻo dai, dễ sống thọ

Nghiên cứu chỉ ra bốn thói quen ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ của mọt người.