bí quyết sống thộ

Cụ ông 110 tuổi 2 lần thắng bệnh ung thư nhờ bí quyết 5 chữ, duy trì tốt thì dẻo dai, dễ sống thọ

Bí quyết nào đã khiến ông cụ dù trải qua 2 lần căn bệnh ung thư mà vẫn sống thọ 110 tuổi?

Cụ ông 110 tuổi vẫn tự lái xe, làm lính cứu hỏa: Bí quyết sống thọ là 4 "tích cực", điều số 4 quyết định tất cả

Không phải tập thể dục nhiều, bí quyết sống thọ của cụ ông 110 tuổi này đơn giản hơn nhiều người nghĩ.

Nam giới có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm' đích thị là người sống thọ

Nếu sở hữu hơn một nửa các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn là người khỏe mạnh, sống lâu.

Cụ ông thọ 114 tuổi chăm ăn 1 loại củ tốt ngang insulin tự nhiên, có bán ở chợ Việt: Giúp hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu

Bạn hoàn toàn có thể mua loại củ này ở chợ Việt với mức giá vô cùng rẻ.

Chuyên gia ĐH Harvard điều tra hơn 110.000 người, kết luận: sau tuổi 50, duy trì được 4 "chú ý" thì thể lực dẻo dai, dễ sống thọ

Nghiên cứu chỉ ra bốn thói quen ảnh hưởng nhiều đến tuổi thọ của mọt người.

2 loại nước 'trường thọ' được yêu thích trong mùa hè

Mùa hè đến, nước mía và nước dừa là hai loại nước dễ uống, lại giải nhiệt nhanh chóng, mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Cụ bà 100 tuổi vẫn minh mẫn, khỏe mạnh: Bí quyết nằm ở 2 điều ai cũng làm được

Dù đã 100 tuổi nhưng cụ Tít vẫn rất minh mẫn. Cụ ít khi ốm vặt, luôn khỏe mạnh. Ngay cả trong 3 năm dịch Covid-19 khi cả nhà bị dương tính thì cụ Tít cũng chưa một lần mắc bệnh.

Sau 60 tuổi, nam giới vẫn làm tốt 4 việc chứng tỏ thể lực sung mãn, dẻo dai, dễ sống thọ

Sau 60 tuổi tay chân vẫn linh hoạt, có thể tập thể dục thể thao và ăn ngon miệng là dấu hiệu cho thấy khả năng sống thọ.

Sau 40 tuổi, làm được 8 điều này thì cơ thể vô cùng cảm kích, tuổi thọ kéo dài thêm 24 năm

Một chuyên gia đưa ra một số lời khuyên thiết thực về 8 thói quen đơn giản giúp bạn sống khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.

Bác sĩ 84 tuổi da dẻ hồng hào như người 40: Bí quyết từ 5 thói quen đơn giản

Hàn Minh Hướng là bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc với hơn 30 năm nghiên cứu về lão hóa, ông tóm gọn bí quyết sống trường thọ với 5 thói quen đơn giản.

Khảo sát 8.600 người trong 27 năm phát hiện: Không phải chạy bộ, đây mới là bộ môn giúp tăng gần 10 năm tuổi thọ

Bạn sẽ không thể ngờ rằng bộ môn này đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời hơn cả chạy bộ.