đi bộ mỗi ngày

Không cần tập thể dục, liệu chỉ đi bộ mỗi ngày đã đủ giúp bạn khỏe mạnh?

Không cần tập thể dục, liệu chỉ đi bộ mỗi ngày đã đủ giúp bạn khỏe mạnh?

Tri thức mới 2018-04-29T10:06:00

Để giảm nguy cơ tử vong 20%, bạn cần phải đi bộ 56 phút mỗi ngày. Nhưng nếu chạy, bạn sẽ chỉ mất 16 phút.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại