*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại
tập gym
Khổ luyện theo cách khác nhau, Ronaldo và Lý Tiểu Long có chung kết quả
Sống khỏe 2024-05-28T11:23:00Sống ở 2 thời đại cũng như có nghề nghiệp khác nhau nhưng Cristiano Ronaldo và Lý Tiểu Long đều quan tâm tới việc rèn luyện cơ bắp.
8 sai lầm khi tập gym có thể khiến bạn mất mạng
Sống khỏe 2024-05-25T16:02:00Tập gym là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên nếu tập không đúng cách, làm tăng nguy cơ gặp phải các biến cố bất lợi về sức khỏe tim mạch dẫn tới mất mạng.
Loạt bài tập hiệu quả nhưng lại khiến người thực hiện nhăn mặt tránh xa, đánh bay nỗi sợ bằng các điều chỉnh nhỏ này
Sống khỏe 2024-05-18T22:02:00Dưới đây là các bí kíp giúp bạn thực hiện 5 bài tập "kinh điển" một cách dễ dàng hơn.
Cô gái ở phòng gym khiến tất cả trầm trồ nhưng về nhà lại đau đến mức không đi nổi, chuyên gia chỉ ra vấn đề
Sống khỏe 2024-05-13T14:03:00Tập luyện quá sức có thể gây ra những chấn thương không đáng có.
Cụ bà U70 nhưng có vóc dáng săn chắc, gợi cảm như thiếu nữ 20: Tất cả chỉ gói gọn trong 1 thói quen duy trì suốt 8 năm
Sống khỏe 2024-05-03T17:09:00Bạn sẽ không ngờ rằng bí quyết "chậm già" của người phụ nữ này chỉ bắt đầu từ 1 thói quen mà ai cũng có thể dễ dàng áp dụng.
Vóc dáng săn chắc, gợi cảm như gái trẻ của người phụ nữ 64 tuổi gây sốt mạng
Sống khỏe 2024-05-02T11:02:00Người phụ nữ Trung Quốc 64 tuổi đang khiến cư dân mạng "phát sốt" vì hâm mộ khi khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm như các cô gái trẻ nhờ tập gym thường xuyên.
Vi khuẩn ẩn nấp từ thiết bị tập luyện đến quần áo tập, đừng ai chủ quan khi đi tập gym!
Đừng để chuyện đi tập gym nâng cao sức khỏe bỗng phản tác dụng chỉ vì bẩn nhé!
Vụ cô gái đi tập gym bị yêu cầu gửi ảnh nhạy cảm: PT "dỗi ngược" dọa... tự tử, quản lý không xin lỗi mà ra điều kiện khó hiểu
Nhịp sống mới 2024-04-17T10:02:00Cô gái chia sẻ, vì những lời nói của PT mà cô bị ám ảnh đến tận bây giờ. Trong khi quản lý phòng gym cũng chỉ hỏi han lấy lệ, rồi im lặng không nói một lời xin lỗi nào.
Ruột thòng tới bìu ở một người đàn ông tập gym
Sống khỏe 2024-04-09T20:09:00Chiều 9-4, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho hay vừa phẫu thuật đưa ruột trở lại vị trí cũ cho ông V.D.K (43 tuổi, ở Long An) sau khi bị tuột thòng xuống bìu.
Diễn viên U80 gây sốt vì "trẻ như 30": Mắc ung thư 2 lần, duy trì sức khoẻ và body cực phẩm nhờ 4 bí quyết
Sống khỏe 2024-04-02T10:08:00Nam diễn viên 78 tuổi gây sốt khi tạo dáng trên thảm đỏ với quần jean và áo phông bó sát, để lộ thân hình lực lưỡng.
Không phải tập gym, đây mới là hoạt động tốt nhất giúp bạn sống thọ
Sống khỏe 2024-03-10T06:32:00Nhà nghiên cứu về bí quyết sống thọ đã chia sẻ một hoạt động thú vị có thể mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn.
10 sai lầm lớn nhất khi tập gym ai cũng từng mắc: PT nói hại đủ đường
Sống khỏe 2024-02-01T16:39:00PT nói rằng rất nhiều người mới tập gym mắc phải những sai lầm này, khiến họ dễ bị chấn thương hơn hoặc giảm động lực đi tập.