Hay nằm mơ 'lên đỉnh' với người lạ, người phụ nữ cầu cứu bác sĩ

Nằm mơ "lên đỉnh" với người lạ

Dù rất yêu thương chồng, chị Hà (*) thường xuyên có những giấc mơ quan hệ tình dục và "lên đỉnh" với những người đàn ông lạ. Chị Hà nói hai vợ chồng chị rất hòa hợp trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, những giấc mơ kỳ lạ kia vẫn xuất hiện.

Trong giấc mơ, chị Hà không nhìn rõ mặt người đàn ông nhưng cả hai làm "chuyện ấy" rất hòa hợp. Sau mỗi lần tỉnh dậy, chị Hà cảm thấy "sợ", không biết mình có vấn đề gì không.

Chị Hà tâm sự đã có lần chồng chị nghe được tiếng rên rỉ, ú ớ của chị trong lúc ngủ. Anh hỏi hôm qua chị đã nằm mơ thấy gì. Chị Hà cảm thấy xấu hổ, lảng tránh không dám nói sự thật. Chị không thể lý giải được vì sao chị lại có những giấc mơ kỳ lạ đó. Lo lắng mắc bệnh, chị Hà đã tìm tới TS.BS Phan Chí Thành (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) xin tư vấn.

Bác sĩ giải thích về giấc mơ 'lên đỉnh' với người lạ

Theo bác sĩ Thành, trường hợp như chị Hà là rất bình thường. Trong y học tình dục, những giấc mơ như vậy còn được gọi là sự tưởng tượng tình dục. Giấc mơ quan hệ hình dục có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Hiện tượng này không hề hiếm gặp và rất đa dạng, trong đó có cả những giấc mơ quan hệ với người lạ mặt.

Giấc mơ tưởng tượng tình dục thường hay gặp ở người trẻ, nhất là ở độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, giấc mơi tình dục cũng có thể gặp ở nhiều nhóm tuổi khác.

"Tưởng tượng tình dục có thể xuất phát từ mô phỏng một phần của ý thức, nhưng bên cạnh đó lại có nhiều phần nằm trong tiềm thức, nơi chúng ta không thể kiểm soát. Do vậy, giấc mơ đó chỉ ở trong tiềm thức, chứ không liên quan đến nhận thức, cũng như không phản ánh nhận thức của một người", bác sĩ Thành phân tích.

Trong thực tế, rất nhiều người đã chịu sự dằn vặt như của chị Hà. Họ nghĩ rằng giấc mơ đó là sai trái, ngoại tình trong tư tưởng. Điều này dẫn tới lo nghĩ nhiều, mất ngủ, rối loạn lo âu.

Với trường hợp của chị Hà, bác sĩ Thành đã phân tích cho chị hiểu rằng luôn có một ranh giới rõ ràng giữa tưởng tượng và hành vi tình dục thực tế. Điều này cũng giống như việc chúng ta bắt gặp những hình ảnh, bối cảnh kỳ lạ trong các giấc mơ mà không thể lý giải nguồn gốc từ đâu. Do đó, khi bắt gặp những giấc mơ như vậy, chúng ta không nên tự trách, kỳ thị chính mình.

Hiện tại, khoa học vẫn chưa đưa ra được nguyên nhân cụ thể về giấc mơ tình dục. Một số giả thuyết chỉ ra rằng những giấc mơ này xuất hiện là do một người thiếu hoạt động tình dục hoặc thiếu cảm giác cực khoái.

Một nghiên cứu tại Đại học Oxford chỉ ra rằng người hay có mơ giấc mơ tình dục là do lượng testosterone cao. Tuy nhiên, đây chỉ là những giả thuyết, nghiên cứu nhỏ lẻ chưa đủ để chứng minh đó là một nguyên nhân cụ thể.

Theo bác sĩ Thành, khi gặp giấc mơ về tình dục, tốt nhất hãy tâm sự với bạn đời hoặc người thân để giải tỏa tâm lý. Ngoài ra, mọi người nên dành thời gian để tập luyện, vận động, ăn uống đủ chất, không nên quá lo lắng hay tự dằn vặt, trách móc chính bản thân vì những điều mình mơ thấy. Đối với các bạn trẻ ở tuổi dậy thì, cha mẹ cần giải thích cho con hiểu, tránh để trẻ rơi vào tâm lý xấu hổ, ngại ngần, ảnh hưởng đến kết quả học tập và đời sống sinh hoạt mỗi ngày.

* Tên bệnh nhân đã được thay đổi.