trường thọ

Sau 50 tuổi, chuyên gia Mỹ khuyên ăn nhiều loại quả này để trẻ lâu, kiểm soát đường huyết, "chặn đứng" ung thư

Loại quả này được biết đến là "kho báu" chất chống oxy hóa, giàu vitamin C, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sau 50 tuổi.

Trung Quốc liên tục săn mua một loại hạt của Việt Nam: Có lợi ích gì mà được ưa chuộng đến vậy?

Loại hạt này của Việt Nam được người Trung Quốc ưa chuộng vì có hương vị thơm ngon.

Khảo sát 87 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải tập thể dục mà là sở hữu 5 điều này

Nghiên cứu cho thấy những người sống lâu trăm tuổi đều có 5 điểm chung thú vị dưới đây.

Sau 60 tuổi, người trường thọ thường có 6 điểm chung khi đi bộ: Dù nam hay nữ cũng nên kiểm tra

Đi bộ có thể phản ánh tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của con người. Sau 60 tuổi, nếu bạn vẫn sở hữu 6 đặc điều này khi đi bộ chứng tỏ bạn là người có thể chất trường thọ.

Nghiên cứu DNA của 7 người trên 100 tuổi: Điểm chung của trường thọ chính là sở hữu 1 “đặc điểm” này trong cơ thể

Nghiên cứu này cho biết những người trăm tuổi có hệ miễn dịch "độc đáo", cực kỳ mạnh mẽ với rất nhiều kinh nghiệm chống lại nhiễm trùng.

Cụ bà sống thọ 110 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

Bí quyết sống thọ của cụ bà Trung Quốc là chìa khóa duy trì và kéo dài tuổi thọ mà ai cũng có thể học hỏi.

Khảo sát hơn 2.000 người trăm tuổi: Điểm chung của trường thọ không phải tập thể dục mà là thích ăn 3 thứ bổ dưỡng, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Học theo những thói quen này, bạn cũng có thể thọ bách niên.

Tỷ phú 96 tuổi được ví là "siêu nhân": Khoái khẩu món khoai lang, trường thọ nhờ thực hiện đều đặn 1 thứ mỗi ngày

Ở tuổi 96, vị tỷ phú giàu nhất Hong Kong này vẫn khỏe mạnh, bí quyết là ở lối suy nghĩ hết sức đơn giản mà hiện nay giới trẻ thường quên.

Không phải tập thể dục, đây là 2 yếu tố tối thượng để trường thọ của cụ ông 111 tuổi già nhất thế giới

Mới đây, danh sách Kỷ lục Thế giới đã ghi danh John Tinniswood là “Người đàn ông lớn tuổi nhất thế giới”.

Việt Nam có 3 loại "hạt trường thọ", tốt ngang với insulin tự nhiên, là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh tiểu đường

Trong các loại carbs tốt, không thể bỏ qua nguồn dinh dưỡng từ hạt, chúng có sẵn tại Việt Nam và bổ ngang với insulin tự nhiên.

Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có thể kích hoạt gen trường thọ, 'cải lão hoàn đồng', giúp hạ đường huyết, giảm cân

2 loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.