bài tập cho mắt

Bài tập thể dục giúp cải thiện thị lực, giảm mệt mỏi và các bệnh về mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng sử dụng quá nhiều có thể khiến cho mắt bị mỏi, mờ, suy giảm thị lực nhanh chóng. Bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện thị lực, duy trì đôi mắt sáng.

Phương pháp để "giữ lấy đôi mắt sáng" dành cho người hay dùng máy tính, điện thoại

Dùng thiết bị số quá nhiều có thể gây giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Để bảo vệ mắt, không chỉ hạn chế dùng điện thoại, mà còn phải luyện tập thể dục mắt. Đây là giải pháp cho bạn.